高龄备孕二胎，美国试管前应该怎样调养？

国家二胎政策的全面开放，给予了人们更多选择的机会，有不少夫妻也纷纷加入到了二胎的队伍，开始实际行动起来，希望将来再生育一个健康的宝宝，实现“儿女双全”的美好夙愿。但对于大龄夫妻，或许早已过了理想的生育年龄，35岁以上的夫妻(高龄)再生育则会面临着诸多的难题和风险，如怀孕难、易流产、出生缺陷几率大等。所以，建议有二胎的计划的高龄夫妻赴美做试管婴儿，通过先进的技术帮助有效规避风险，助健康孕育、科学优生。

注：美国拥有完备健全的法律政策，做试管婴儿没有任何条件限制，并且美国早在数十年前便颁布了辅助生殖相关的法律，可以合法通过第三方辅助生育(捐卵/捐精/第三方孕妈)的方式进行助孕。所以只要有生育需求，无论大龄夫妻或是同性恋人群等均可赴美通过美国先进的试管技术帮助合法完成生育计划，圆生育之梦!

那么，高龄备孕二胎，赴美试管前应该怎样调养?

美国梦美EDEN专家表示，高龄备孕二胎，主要从身心方面进行调养，从而改善卵巢功能，提高卵子质量。例如从生活、饮食等方面着手，为试管做好充分的准备。

1、健康饮食，营养均衡

调养身体关键的一项是合理健康饮食，要做到营养均衡。美国梦美EDEN生殖专家建议三餐食谱要低油低脂,因为过量油脂会增加生理刺激物质的摄取，影响卵子质量与排卵周期，所以要以清淡为主，少吃生冷食物，做到健康饮食，营养均衡。可多食用一些抗氧化的水果(如草莓、蓝莓等)和高蛋白、高纤维、易消化的食物，补充多种维生素、叶酸。减少或者不喝含咖啡因的饮料。

此外，女性朋友还可服用辅酶Q10来提高卵巢功能和卵子质量，这一种脂溶性抗氧化剂，具有激活人体细胞和细胞能量的营养，提高人体免疫力，增强抗氧化和延缓衰老的作用。所以可每天服用400-600mg延缓卵巢的衰老，提高卵子的质量。男性服用男宝胶囊提高精子活力，减少精子碎片。

注：香烟中的尼古丁等物质会加速卵巢的衰老和影响其功能，从而损害卵子;而酒精同样可导致卵巢过早老化。所以建议远离烟酒，减少电离辐射等不良的环境干扰。(尼古丁和酒精也会降低精子的活性，导致质量变差，从而影响生育能力，所以建议男性朋友也需戒烟戒酒，并且合理膳食，营养搭配均衡。)

2、锻炼身体，增强体质

锻炼身体可以增强体质，提高免疫力，为开展试管周期做充分准备。所以梦美EDEN专家提倡客户坚持每天有氧运动运动半小时以上，比如慢跑、瑜伽、游泳等。不仅可以帮助提高身体素质，还会使血液中含氧量增加，调整内分泌水平，有助于提升卵子质量。

3、注意休息，保持充足睡眠

若是经常熬夜、睡眠不足会引起内分泌紊乱，影响卵巢功能和卵子的质量。所以建议客户注意休息，保持充足的睡眠，帮助有效调整内分泌水平，为试管诊疗提供有利保障。

4、调整心态、保持心情愉快

美国梦美EDEN专家表示，良好的心态是试管婴儿助孕成功的前提条件。若是女性精神极度紧张、焦虑过度、心情压抑等，那么则会大大降低试管婴儿的成功率。因为女性长期处于这种紧张和极度焦虑的状态，那么会打破身体原有的激素平衡，导致内分泌系统紊乱，影响卵巢正常排卵，使得排出的卵子质量变差，形成不健康的胚胎，造成胎停育、流产或是生育缺陷儿等。此外，若是女性心理压力过大，精神紧张，会使血管长期处于收缩状态中、子宫肌肉收缩紊乱、局部血流异常导致子宫内环境不佳，阻碍子宫内膜的生长，降低子宫容受性，使得囊胚难以着床成功，继而影响试管成功率。

因此，美国梦美EDEN专家建议进行试管助孕的朋友，要维持积极乐观的心态，减少压力，保持愉快的心情，以理想的身心状态进入试管诊疗周期，开启孕育新征程，圆生育之梦。

赴美试管，梦美EDEN专家助健康优生，圆生育之梦!

美国梦美EDEN伊甸园医院作为辅助生殖行业的标杆，试管专家凭借卓越的技术水平和多年累积的丰富经验，根据每位赴美试管客户的实际情况制定专属合适的诊疗方案，并给予专业科学的助孕指导和建议，为客户打造安全、高效的试管诊疗周期，助健康优生，实现生育梦想。

在整个IVF诊疗周期中，美国梦美EDEN专家会全程严格把控，在细节上做到精益求精，全方位保障女性的健康与安全。比如专家会根据客户的年龄、身体状况量身制定专属方案，通过合理使用药物获得优质成熟的卵子，之后再运用全新的单精子注射使精卵结合受精，并培育成囊胚以及进行PGS/PGD基因筛查诊断，然后从中挑选出健康的囊胚移植到女性的子宫内，有效提高成功率，从根源上保障宝宝的健康，实现优生优育。

提示：若是夫妻由于年龄过大，导致女性自身无法提供健康可用的卵子，或是子宫异常、内环境不佳、容受性差不能自行怀孕，那么可通过美国合法第三方辅助(捐卵/第三方孕妈)帮助完成试管诊疗周期，让您成功获得健康的宝宝，实现“生儿育女”的梦想。

美国试管婴儿不仅技术先进，成功率名列前茅，且专家拥有非常高的造诣，能够给予客户全方位的安全保障。此外，得益于美国合法完备法律的支持和保护，赴美试管能够满足准父母的个性化生育需求，可合法选择专属性别的囊胚进行移植。所以，梦美EDEN专家会根据客人的意愿“定性”移植，帮助您顺利生育二胎男宝宝或女宝宝，让家庭得以完整!

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