赴美前做好这两件事，可以让试管婴儿成功率翻倍！

试管婴儿是目前许多有生育难题夫妻朋友的优选方案，且医生通过先进的试管技术已经成功帮助数以万计的家庭成功抱上健康的孩子，实现生子心愿。试管婴儿的过程会有很多环节，流程也较复杂，要顺利完成试管之路还需要客户与医生积极配合，且前提还需客人自身条件足够好，这样好孕率更高，孕育宝宝也更有保障。

良好的身体状况是孕育的基础和保障，所以赴美做试管前先健康备孕，调理身体，如此可大大提高女性妊娠率，让试管助孕成功率翻倍。

赴美试管前做好这两件事，可以让好孕翻倍!

一、进行身体检查

去美国做试管婴儿前，夫妻双方先到正规的医院进行身体检查，以便于美国试管婴儿专家详细了解双方的身体状况和生育能力，之后医生会结合实际情况给予相应的诊疗对策和方案，并为之定制专属个性化试管方案，如此可确保试管周期的顺畅与高效。

专家介绍说，由于每个人的身体状况与年龄不同，而且年龄对生育的影响非常大，尤其是女性，30岁后身体各项机能开始衰退，卵巢功能逐渐下降，卵子质量变差，所以生育几率也会不断降低，35岁下降的非常明显，超过40岁更甚。所以建议各位准爸妈要重视孕前检查，赴美前先到医院进行相关检查，以及生育评估，以便为医生定制诊疗方案提供有效依据。

二、科学调理身体

美国梦美HRC生殖专家建议，在试管前夫妻先调理好身体，提高精子、卵子的质量，改善子宫内环境，这样可为试管助孕加分。

【饮食】：在饮食方面要合理膳食，保证营养均衡，可以吃抗氧化的水果和蔬菜(如草莓、蓝莓、西兰花、西红柿等)，多吃高蛋白、高纤维的食物(如鸡蛋、牛奶、大豆、山药和谷类等)，以及补充多种维生素和叶酸。切忌吃寒冷、辛辣等刺激性的食物，禁烟禁酒，少喝或不喝咖啡或浓茶等。此外，女性还可吃辅酶Q10延缓卵巢衰老，从而提高卵子质量;男性可吃男宝胶囊，减少精子碎片，提高精子活力和质量。

【作息】：加班熬夜如今已经成为人们的常态，但这也是试管助孕的大忌，因为经常熬夜、睡眠不足会引起机体内分泌紊乱，从而影响卵巢功能和降低卵子质量，对男性精子质量也会一定的影响，所以夫妻双方都不要熬夜，保证每天有充足的睡眠，从而调整内分泌水平，改善身体状态。

【运动】：备孕期间，夫妻双方都要加强锻炼身体，提高免疫力和身体素质，例如可以每天进行有氧运动，慢跑、游泳或练瑜伽等均可，这样可以使血液中含氧量增加，增强代谢能力，从而调整内分泌水平，提高卵子质量和精子品质。

当然，运动要适当，不能过度运动，这样不仅对身体没有任何好处，而且可能还会降低生育力，从而影响试管周期。

【心态】：情绪对试管助孕的影响也非常大，而且这也往往会被大家忽视。生殖专家说，紧张、焦虑、不安或压力过大等不良情绪会影响夫妻的身体状况，导致内分泌失调，从而影响试管周期，所以美国试管专家建议客户要调整心态，减少压力，保持愉快舒畅的心情，这样好孕率也会翻倍的。

提示：调节情绪的方法很多，例如可以多与朋友交流沟通，适当倾诉也有助于舒缓压力;或是听音乐、健身、散步、旅行等，也可以帮助调整心态，改善身体状况，亦或是做些自己喜欢的事情，比如阅读、烹饪等，这样可以让心情变得舒畅。另外，夫妻双方以及家人们都要相互理解、鼓励和支持，彼此陪伴，给对方精神支柱，相信你们终会迎来属于自己的好“孕”!

美国HRC生殖医院作为全球辅助生殖行业的标杆，拥有多位资历深厚的生殖专家，他们医术高超，而且从事辅助生殖行业数十年，已经成功帮助成千上万的夫妻获得属于自己健康的孩子，所以在试管助孕方面经验非常丰富，届时医生会为客户提供一对一诊疗服务，在整个诊疗过程中他们会给予客人心理疏导，帮助您消除紧张不安的情绪，让您在一个轻松、舒适的环境中顺利完成试管周期，助早日圆梦。

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