冬季去美国HRC Fertility做试管婴儿，那边气候条件如何？

当中国北方进入寒冬，加州的冬日却依然温暖如春。锦欣国际(梦美生命)作为美国HRC Fertility的官方直营咨询处，为计划前往美国HRC Fertility进行试管婴儿的家庭准备了这份冬日赴美试管指南，帮助您在舒适的气候中，安心完成这一重要的人生旅程。

冬季美国加州

一、把握加州黄金窗口期

加州冬季气候温和宜人，十一月至次年一月平均高温在64-71°F(18-22℃)，体感舒适。值得注意的是，十二月和一月降雨量有所增加，分别达到1.54英寸和1.69英寸，降雨天数也增至5-6天。

赴美试管行程

建议您预留足够的行程缓冲时间，考虑到可能的雨天影响;优先安排户外活动在上午进行，因为下午风速通常会增大;利用加州充足的日照时间(日均6-10小时)安排户外散步，有助于改善心情。

HRC专家格迪尔

美国HRC专家的用药方案通常从女性月经周期的第二天开始。基于加州冬季气候特点，我们建议尽量避开雨量较大天气，如果遇上阴雨天，请提前确认好出行方式，做好准备;利用加州25个平均阳光日，安排重要的医疗行程;考虑到湿度在52%左右，准备适当的保湿护肤品，避免皮肤干燥。

二、行前准备

加州冬季昼夜温差较为明显，日间温暖，晚间凉爽。建议您准备轻便的长袖T恤和薄外套，应对日间温度;保暖的毛衣或抓绒衣，用于凉爽的傍晚和清晨;便携的防雨外套，应对偶尔的雨天;舒适的步行鞋，便于在轻松散步。

注意防晒

加州的冬季紫外线指数稳定在4，虽不及夏季强烈，但仍需注意防晒。也建议携带保湿护肤品，应对湿度较低的环境;轻便的雨具，包括折叠伞和防水鞋套;补充维生素D，虽然加州冬日阳光充足，但室内时间较长时仍需适量补充。

三、生活安排

选择住宿时建议考虑距离医院较近的地点，减少在风速较大的傍晚出行;选择采光良好的房间，充分利用加州的日均7小时日照;确认住宿地有良好的供暖系统，应对早晚温差。

赴美试管住宿安排

这个季节在加州做试管婴儿，该注意些什么?

1.促排卵阶段

此阶段需要频繁前往医院进行卵泡监测，同时需保持身体状态稳定，以获取优质的卵子。

促排卵

建议您充分利用早晨的阳光，保持规律作息，这有助于调节体内激素的自然分泌节律，为促排药物发挥理想效果创造良好的生理基础。

2.身体养护与户外活动

促排期间需要保持身体平和，避免感冒。加州冬季日均温差在10-15°F之间，早晚较凉。进行户外散步等轻度活动时，请务必随身携带一件薄外套，以防在平均风速5-5.3英里/小时的环境中着凉。

注意补水

此时段湿度在50%-54%之间，较为舒适，但仍需注意补水，维持身体良好的新陈代谢。

3.取卵前后

取卵当日清晨需要禁食禁水，身体可能较为敏感。建议选择可靠的交通工具直接前往医院，避免在平均阵风风速达8.1-9.3英里/小时的天气下长时间在户外等候。

取卵手术

取卵后建议在住处静养1-2天。由于十二月和一月的云量有所增加，日照相对柔和，可以拉开通向阳台或窗户的窗帘，在避免直射的前提下，享受温和的自然光照，有助于舒缓情绪，促进恢复。

保持室内空气清新，可利用湿度适中的特点，适当开窗通风，但要避免风口直吹，防止因温差着凉。

3.胚胎移植及等待期

这是关键的时刻，需要让身体和情绪都处于放松、稳定的状态。

胚胎移植

胚胎植入后的48小时是着床的关键窗口期。应避免长途奔波和剧烈运动。加州的冬季为居家休养提供了优越条件。您可以利用住所良好的采光，在室内阅读或听音乐，保持心情愉悦。避免在雨天(十二月和一月降雨天数较多)外出，防止滑倒和紧张。

如果需要轻微活动，可选择在室内缓慢走动，或是在一天中风速较缓和的时段，在住所附近进行短距离的平地散步。

联系我们